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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐃,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐇,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐪。在埃梅里出任维拉主帅之前🐀,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒,这也取得非常不错的效果🐄。23-24赛季🐴,沃特金斯在英超打进19球🐮🐘,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐭,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐼,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐂🐩,无论结果如何🦒🐒🐱‍🚀。沃特金斯:“在进入到比赛前🐈🐄,我会把所有事情都说出来🐇。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐸🐅,他对我有很大的帮助🦛。心态是最强大的东西🐅,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐁,但改变心态却需要付出很多🐕‍🦺。我所学到的就是要坚持🐮,无论你今天过的好不好🐱‍🚀,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🦔,我都会与他进行交流🐮。无论赛前赛后🦌,我都会和他谈一谈🐄🐸,说一说我的的情况🐴,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦎🐒,他帮助了我很多🐏。”沃特金斯透露🦒🦨,自从在心理准备方面进行了改善🐱‍🚀🐂🐢,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐼。场外的训练等方面也发生了变化🐪🐱‍🚀,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐮。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦙,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐒🦏🐷。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🦒,有时候你可能会自我怀疑🐸🦛🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🦡,但只要能接受自己的想法🐘🦮,就能让大脑相信不同的一些事情🐲。”🦥🐯🐊
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评论
  • 是你太难忘 2024-06-20
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  • 熊抱啵儿 2024-06-20
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  • 偶尔快乐 2024-06-20
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  • 小仙女 2024-06-20
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  • 做一个拉风的男人 2024-06-20
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