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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐎🐆🐽,在维拉的出色表现也得益于此🦒🐨。此前的职业生涯早期阶段🐹,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦍,这也取得非常不错的效果🐖。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐾,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐍🦮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷,无论结果如何🦔🐍。沃特金斯:“在进入到比赛前🐂🐂,我会把所有事情都说出来🐏。我与一位治疗师进行交谈🐘,自从我与他一起工作以来🐨,他对我有很大的帮助🐅。心态是最强大的东西🦓,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦄,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🦒🐐🐾,每天都要坚持下去🐺。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐇。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🦡,说一说我的的情况🐆🐘,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐭🦡。自从治疗师来了之后🐫🐰,他帮助了我很多🐇🐕。”沃特金斯透露🐈🦥,自从在心理准备方面进行了改善🐑🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦘,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦙。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐃🐨🐆。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐂🐕🦓,但只要能接受自己的想法🐰,就能让大脑相信不同的一些事情🐢。”🐯
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评论
  • 闪耀之星 2024-06-21
    省时省力🐱‍🚀🐅,真是个神器!
  • 做你的遗憾 2024-06-21
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  • 不疯不颠不青春 2024-06-21
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-06-21
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